Tránh cảm xúc và tình huống kích thích: Tránh các tình huống hoặc cảm xúc có thể gây ra cơn thèm thuốc lá. Hãy cố gắng tìm hiểu và nhận biết những cảm xúc đó để có biện pháp xử lý tốt nhất. Giữ tinh thần tích cực: Tập trung vào những lợi ích của việc cai thuốc lá như sức khỏe tốt hơn, tiết kiệm tiền và cảm giác tự hào về việc đạt được mục tiêu. Nhận sự hỗ trợ của bác sĩ: Nếu cần, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia về các phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá như thuốc trợ giúp hoặc tư vấn. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Nhớ rằng cai thuốc lá là một quá trình và đôi khi có thể gặp khó khăn. Quan trọng nhất là kiên nhẫn và kiên định trong quyết tâm của bạn.
